Oi pessoal,
Continuando com as minhas experiências de voluntariado aqui na Austrália, hoje vou falar sobre os nove dias que passei em um Ashram 🙂
Um ashram é basicamente uma comunidade onde o objetivo seria promover a evolução espiritual, a maioria deles são hindus e tem orientação de gurus. Nesse ashram que fiquei, apesar de ter vários costumes, símbolos e rituais religiosos, a atenção é voltada a yoga e meditação. A espiritualidade também é muito trabalhada por lá, mas seria como que consequência dos ensinamentos sobre a vida em comunidade e o nosso relacionamento com a natureza.
O Mangrove Yoga Ashram foi fundado em 1974 e desde então vem ensinando o Satyananda Yoga, que é um sistema desenvolvido por Swami Satyananda Saraswati, um mestre de yoga e guru. Ele veio da Índia para a Austrália a convite de uma das fundadoras do ashram e durante suas visitas guiava e ensinava os professores seu estilo de yoga, o que veio a fazer parte do nome do ashram em homenagem a ele. Conhecido como yoga “integral” o Satyananda engloba as maiores ramificações da yoga como o hatha, karma, bhakti, jnana e raja. O objetivo dessa yoga integral seria o desenvolvimento e equilíbrio de todos os aspectos de um ser – corpo, mente, emoções e espírito – levando o praticante a um estado harmonioso do ser.
Nesse vídeo falo mais sobre como era a estrutura do ashram, o trabalho que fiz por lá e como era a programação de um dia típico.
Essa foi a programação dos meus primeiros dias, toda semana essa planilha é atualizada e fica em um quadro na cozinha. O símbolo do Om significa folga, ausência ou quando a pessoa ainda não chegou/já foi embora.
No vídeo eu mostrei trechos de dois mantras, o Jaya Radhe e o Tvameva (ou Twameva). Segue abaixo as fotos pra quem quiser ver os mantras com calma. Se quiser o áudio completo deixe um comentário e eu te envio 🙂
Tradução do mantra Tvameva do sânscrito para o português:
Fonte: Centro Flor de Jasmim
Você é minha mãe e Você é meu paiVocê é meu parente e Você é meu amigoVocê é minha sabedoria e Você é minha riquezaO Senhor é meu tudo em tudo, Oh Senhor dentre os Senhores
Nos próximos dias vou postar o diário que escrevi quando estive lá 🙂
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Obrigada pela visita pessoal 😀
M.
